연구원들은 마사지 치료를 받는 사람들이 몸의 면역력과 내분비 반응의 변화를 경험한다고 보고했다. 마사지는 종종 온천 트리트먼트나 휴식을 위해 여유롭게 하는 것과 관련이 있습니다. 마사지 치료는 안마 치료사의 손을 이용해 근육에 문지르기, 반죽하기, 누르기, 두드리기, 진동 등을 하는 연한 조직 조작의 일종이다. 의 로봇 공학자이다. 마사지하는 동안 엔도르핀이 분비되어 만성 질환, 부상, 그리고 통증을 조절하고 완화하기 위한 수술로부터의 회복에 마사지 요법으로 사용된다. 특정 지점에서 하는 마사지 혈관이 막히는 것을 막아주고 신체를 훨씬 더 상쾌하고 편안하게 해줍니다. 자연환경에서 마사지를 받는 것의 또 다른 이점은 세포에 신선한 산소의 양이 증가한다는 것이고 또한 여러분의 몸으로부터 공기 중의 독소를 배출할 수 있게 해줍니다. 스웨덴의 마사지 치료는 가장 잘 알려져 있고 널리 행해지는 치료용 마사지이다. 마사지를 받을 때 할 수 있는 방법에 대한 팁을 위해 마사지를 최대한 활용하는 방법에 관한 기사를 참조하십시오. 마사지 요법은 스트레스와 스트레스 호르몬을 줄임으로써, 세로토닌을 증가시켜 우울증과 고통을 감소시키고, 면역 기능을 향상해 박테리아와 바이러스성 질병을 감소시킴으로써 사람의 정서 건강을 향상할 수 있습니다, 라고 마이애미 쇼 대학의 터치 연구소의 책임자인 티파니 필드는 설명합니다. 치료 마사지를 받기 위해 다음에 어디로 가야 할지 궁금하다면 - 또는 여러분의 몸이 세션으로부터 어떻게 혜택을 받을 수 있는지에 대한 더 많은 질문이 있다면? 지금 바로 알파 마사지 학교로 연락하세요! 저희와 함께 편히 쉬시길 바랍니다. 우리중많은사람들이마사지의이점을누릴수있습니다. 심리학자들이 처방될 때 의사에게 의뢰하는 것과 같이, 고객들에게 그들의 사용에 대해 능숙하게 조언할 수 있도록 식이 보충제를 사용할 때 발생할 수 있는 위험성에 대해 아는 것이 필수적이다. 신체적 건강과 정신적 건강 사이의 연관성은 잘 알려져 있고 잘 연구되었습니다. 전문가들은 마사지가 단지 육체적인 경험만이 아니라고 강조한다: "마사지가 작용하는 방법 일부가 신체적인 메커니즘을 통해 이루어지기 때문에 우리는 이것들을 정신과 신체 치료법으로 이야기하지만, 다른 사람의 접촉은 또한 신체가 어떻게 고통을 처리하거나 반응하는지에 영향을 미칠 수 있는 사람의 감정 상태에 안정적이고 편안한 효과를 가지고 있다"라고 브릭스는 말한다. 그러나 마사지는 사치스러움에서 보완 대체의학(CAM)의 인정된 형태로 계속 변형되고 있다. 임신 마사지는 환부의 뭉친 근육을 해소해 좌골신경통 등 하부 요통을 개선한다. 당신의 자녀들에게 어린 나이에 그것을 돌보는 법을 가르쳐 주는 선물을 주세요. 스트레스가 수면 장애와 영양 부족과 결합할 때, 신체의 면역 체계는 더 취약합니다. 명심하세요: 마사지 치료는 돈을 벌지 않아도 됩니다. 수동 림프관 배수라고도 불리는 림프관 마사지는 더 많은 액체가 림프관을 통과하도록 유도하여 이 부기를 줄일 수 있습니다. 휴식과 같은 명백한 미적 이점 외에도, 치료용 마사지는 신체의 스트레스를 줄이고 불안, 우울증, 심지어 소화기 장애의 부정적인 영향을 줄이는 것으로 나타났다. 세션은 여러분의 몫입니다. 마사지에 관한 대부분의 연구가 일반인에게 마사지 미치는 영향을 조사하는 반면, 최근의 많은 연구는 관절염과 관련 질환이 있는 사람들에게서 그 효과를 보여주고 있다. 마사지 치료사들이 사용하는 일반적인 마사지 기술에는 여러 가지가 있다. 만약 여러분이 림프계에 손상을 입었다면, 여러분은 과잉 체액을 배출하는 것을 가장 잘 이해할 수 있도록 훈련된 전문가로부터 자기 마사지 배우는 것이 매우 중요합니다. 당신의 마사지 치료사는 당신이 긴장을 풀고, 물리치료를 제공하고, 만성질환을 치유하는 것을 도울 수 있다. 당신이 그 원인을 뭐라고 하든지 간에, 이러한 조건들이 대부분의 사람의 정신 질환 건강에 책임이 있다고 말하는 것이 정당하며, 많은 사람은 정신 약리학적 선택을 추구하는 것을 주저한다. 세로토닌은 당신의 기분을 상당히 가볍게 하고 행복감과 안녕감을 증진할 수 있다.